プッシュは足！ゴリラ公園BMXコースでプッシュプッシュ

この日もプッシュの基礎練習。プッシュはハンドルを引いて足で押す。

ハンドルを手で押すんじゃなくて、足でペダルを押す練習。左右両方の足で同じようにできるように何度も繰り返す。