最近よくイライラするので「感情爆発度」をチェック

最近よくイライラする

基本的には「寝る」と忘れるので気にしていなかったが

以下をするイライラ予防になるようだ。

ちなみに感情爆発度のチェックをしたところ

「粘着質型の性格です。不満が蓄積されて飽和状態になると感情を爆発させてしまう」

とのこと。危険だ・・・

キレない脳を育てるために

①焼肉を食う

②よく眠る

③楽しく体を動かす

④会社に期待しない

⑤給料=苦労代と思う

▼感情爆発度をチェック

http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/associe/iraira/050906_explosion/

▼75%が仕事でイライラ、原因は上司と仕事量!http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/associe/iraira/050913_enquete/

▼人呼んで“温厚派”が語る「イライラしないコツ」http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/associe/iraira/050920_person/

▼大脳生理学、心理学の権威が推奨!今すぐできる!イライラ解消の秘策http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/associe/iraira/050927_mechanism/

マインドマップにハマルかも



マインドマップという手法を最近使い始めている。

何らかのキーワードを中心においてソコから放射状にキーワードやイメージを広げて体系化していくものだ。

確かに頭の中を整理しやすい。

実は数年前にから気になっていたものだが、

先日NHKのプロフェッショナルでシリコンバレーの日本人技術者がこれと似たような発想方法をしていたので、影響を受けてとりあえずやってみることにした。

試しにあるテレビを見ながらやってみたら結構使える

どうせたくさんメモしてもあとで見返すことはほとんどないのだから、ポイントのみわかればいいというケースに向いている

だいたい私はこういったツールに弱い

でもツールにこだわってばかりではなく、その概念を取り入れたいものだ

気になること

・時系列の概念がないこと

・別のマインドマップを組み合わせて総合的なものにしていくことができないものか

FreeMind公式ページ

http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_Page

マインドマッピング – Wikipedia

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0

mindmap.jp [マインドマップの描き方、応用例、ツール、考え方について]

http://mindmap.jp/

FreeMind活用クラブ – マインドマップをフリーソフトで

http://www.freemind-club.com/

人生に奇跡を起こすノート術―マインド・マップ放射思考

人生に奇跡を起こすノート術―マインド・マップ放射思考

  • 作者: トニー ブザン
  • 出版社/メーカー: きこ書房
  • 発売日: 2000/04
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

デジタルフォトフレーム「SIREN DF100」



デジタルフォトフレームというものが出ているらしい。

写真たてのデジタル版という感じ

子どもが生まれるとなぜか写真を飾りたくなるものだ

こういうのもアリかな、やっぱりプリントした方がいいかなと悩むのではなく

両方やればいいかなと思うのである

オヤバカまっしぐらだな~

改善して欲しい点は2つ

・ACアダプタはめんどくさいので充電式か電池式にならないか

・もっと安くならないか

デジタルフォトフレーム SIREN DF100

http://www.sirenjp.com/products/df100/

スタパ齋藤の「週刊スタパトロニクスmobile」

http://k-tai.impress.co.jp/cda/article/stapa/33036.html

なぜ本屋に行くとトイレに行きたくなるか

以前から疑問に思っていたこと

takagaki さんのブログ(http://blog.so-net.ne.jp/takagakigumi/)で紹介されていたので

気になって調べてみるとあちこちに情報はあった

学術的?には明らかにされていないらしいが

私的には「プレッシャー説」だと思う。

なぜ本屋でトイレに行きたくなるか

http://pub.ne.jp/HAYAKI/

青木まりこ現象

http://www.02.246.ne.jp/~kasahara/mariko.htm

本屋に入るとウンコしたくなるのは何故か

http://www.y-morimoto.com/haisetsu/honya.html

まちづくりに必要なのは5人のバカ

最近知り合ったある人から聞いたこと

まちづくりには5人のバカ(人材)が必要なのだということ

●もともとは田村明「まちづくりの実践(岩波新書)」より

1.発想力のある人

2.すぐに同調して乗りやすい人

3.少し別な角度から見て、批判する目を持つ人

4.働くことを厭わない人

5.雰囲気を楽しくさせる人

●新説の5人(知人より)

・リーダー

・バカモノ

・ヨソモノ

・ワカモノ

・オンナ




まちづくりの実践

まちづくりの実践

  • 作者: 田村 明
  • 出版社/メーカー: 岩波書店
  • 発売日: 1999/05
  • メディア: 新書