オフシーズンのトレーニングに瞬発力と持久力を鍛える「スポーツ鬼ごっこ」

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この日は1年ぶりに活動再開された『第10回ふじみ野スポーツ鬼ごっこ体験会』に次男が参加。待ってました、本当に。スポーツ鬼ごっことは、昔ながらの鬼ごっこを競技化した試合形式で行うスポーツ。競技人口は年々増加しており、全国大会、都道府県選抜大会も開かれ、日本代表まで発足。スポーツが苦手な方でも楽しめ、運動不足解消や親子でスポーツしたい方、地域をスポーツで盛り上げたい方などにおすすめ。



ちょうどBMXのレースはオフシーズン、「スポーツ鬼ごっこ」は瞬発力と持久力を遊びながら楽しく鍛えるのに最高のスポーツ。

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次男も生き生きとしている。

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これは日本最古の鬼ごっこ「ことろことろ」かな。スポーツ鬼ごっこだけでなく、人数にあわせていろんな鬼ごっこも教えてくれるのも楽しい。

いつもありがとうございます。

写真:ふじみ野スポーツ鬼ごっこ愛好会

 

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