ゴリラの足元で死んだふり

ゴリラの足元で死んだふり。ではない。手前に次男が見事なまでの大の字、奥に長男も力なく横たわっている。

短期間で脚力と体力を効率よく向上させるために取り組んでいる心拍トレーニング。限界手前の一定の心拍数をキープしながら走り終わると、毎回こうなるみたい。しかし、まるで事件現場みたい。

この冬、２人とも改善したいことがいっぱいだなあ。頑張れ～！